休日の午後立った姿勢でpc作業をしていてんなんだか足がむくんでる感じ 足のすねを押すとやはり指の形がくっきり残りますしばらく戻りませんでした そこで夏 足. 足のむくみだけでなくだるさを感じるときにもおすすめです ツボの位置 足の外側ひざの下のくぼみから指4本分下 ツボの位置が分からない場合は棒状のものでひざ下の外.
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足がむくんだ時はマッサージをすることで解消できます マッサージのコツは 心臓から遠い足首や足の甲からふくらはぎ太ももにかけてマッサージ をしていくこと ひざの裏や.
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